有什么方法可以在生气的时候调节自己的情绪
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-31 10:32
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-31 03:21
有什么方法可以在生气的时候调节自己的情绪
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-31 03:34
可以临时设置缓冲区，如静坐5分钟之后再决定要说的事情。长期的讲要学习调整自己的压力，减少压力减少生气的机会。
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