产妇可以喝红糖姜水吗

产妇可以喝红糖姜水吗

    红糖有活血化淤的功能，可促进恶语徘出.有利产后于宫的恢复。产妇在妊娠期，将大量钙、铁等物质提供给胎儿;分娩时因出血而失去了一些铁;产后还需哺乳，为婴儿提供铁、钙，因此，产后的女性，很需要补充铁、钙等，而红据含有较多矿物质，特别是铁、钙等成分更大，因而产妇饮红糖水，对补充这些物质是有好处的。    产妇饮红糖水，得法意卫生，因为红糖所含的杂质比较多，污染大。红糖水要经过煮沸沉淀，去除杂质后才可饮用。产妇饮用红糖水，一般饮7—10天即可，如果饮用时间过长，反而促进失血，不利健康。