孕期孕妇失眠怎么办？怎么解决？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-20 02:56
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-19 12:02
孕期孕妇失眠怎么办？怎么解决？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神的生死簿
- 2021-10-19 12:19
一般来说，如果出现失眠的情况，是建议孕妇睡眠时左侧卧位，同时将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子，毛毯垫在背后，也可减轻腹部压力，可保证膳食中有足够的钙。学习一些放松心情的方法。
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