练肌肉最好在什么年龄
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-03 18:55
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-10-03 02:38
练肌肉最好在什么年龄
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-10-03 04:12
最简单的，俯卧撑200个，仰卧起坐100个，每天晚上做，3各月见成效，不会影响身高，16岁，以后能长到1米78向上。
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