有谁练过瑜伽，好吗，舍宾好还是瑜伽好？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-22 18:57
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-22 09:41
有谁练过瑜伽，好吗，舍宾好还是瑜伽好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-03-22 10:10
只要你能坚持,两个都很好,瑜伽更静些,但要求比较高,需要练前2.5个小时不能进食和喝水,同样练后2个小时也不可以进食和喝水
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