晚饭几点吃最好？
答案:11 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 18:30
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-19 09:10
晚饭几点吃最好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神也偏爱
- 2021-10-19 10:36
一般人正常的消化食物时间是5～6小时
太早的话，到了睡觉前又有了饿感觉，不吃吧，，饿．．吃吧，，上火还长胖．所以要看个人的睡觉时间，往前退4～5小时左右 譬如11点睡觉的话 那就6点多吃好．
且每天要准时吃饭，有益健康！！
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-10-19 18:28
饿了吃最好
- 2楼网友：玩家
- 2021-10-19 18:22
6点之前吧，不然有可能会增胖
- 3楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-19 17:25
晚饭最好在18点左右吃。
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-10-19 17:08
看是什么季节，夏天可以晚吃一点，你睡的晚，冬天5.30分左右个人觉的
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-10-19 16:43
7点钟之前，晚上7点后还进食易长膘
- 6楼网友：逐風
- 2021-10-19 15:08
8点以前都可以
- 7楼网友：鱼芗
- 2021-10-19 14:55
5~6点 那时候消化系统好
- 8楼网友：洎扰庸人
- 2021-10-19 13:32
17点吃最好。
- 9楼网友：行路难
- 2021-10-19 13:01
6:00左右吧
- 10楼网友：平生事
- 2021-10-19 11:47
最好是在18：30~19：00
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