女生洗头时掉发严重怎么办？

女生洗头时掉发严重怎么办？

洗头的时候每个人多多少少都会掉的，但是掉发程度不同。一般一个人一天掉发20-100根之内是正常的。如果是正常的掉发的话不用太担心，平时可以吃红枣，红豆，黑豆，黑芝麻之类的东西。如果掉的厉害的话要引起重视。　　之前我也是掉发厉害，用的是《倪蝶玉的养发心‬得日记》的搏文里面的方‬法，3个多月就长出小绒毛了。平时少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。