红枣婴儿的母亲能吃吗

哺乳期么？红枣可以吃啊，很适合吃，哺乳期忌吃：1.忌食辛辣食物；2.忌食性燥热之物；3.忌食腌制品；4.忌食油炸食物、脂肪高的食物；5.不能多喝麦乳精。

寒凉回奶食物 
肉类 
猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。 
蔬菜 
马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。 
水果 
梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。 
食物中的禁忌 
★ 油炸肥腻食物 
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 
★ 辛辣性食物 
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。 
在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。 
★其他 
韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 
小帖士： 
适量吃盐很必要 
有些新妈妈以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，所以吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，这是不对的。新妈妈在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，容易发生脱水(水和盐的丢失)。如果不吃盐，只会加重身体脱水，因此，应该在菜里适量加盐。

不适宜吃的常见食品（添加剂、补品）有：羊肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、紫菜、海带、韭菜、茼蒿、香菜、芦笋、荠菜、洋葱、荸荠、苦瓜、香蕉、猕猴桃、西瓜、绿豆、韭黄、荞麦、苦菊、鸡胗、空心菜。油麦菜、鸭血、香瓜、芦荟、蛏子、田螺、芝麻菜、杨桃、哈密瓜、榴莲、甘蔗、兔肉、马齿苋、黄秋葵、猪脑、海藻、大黄、白帆、芦根、夏枯草、羚羊角等

适合吃的食物：猪肉、排骨、猪蹄、鸭肝、鹌鹑蛋、鲤鱼、鲳鱼、鲶鱼、菠菜、藕、荔枝、椰子、花生、松子、芝麻、杏仁、桂圆、猪肝、干贝、鸡肝、猪腰、羊肝、菱角、猪心、羊肚菌、牛肾、红枣、木耳、乌梅、羊肾、甘草、桂圆肉、黄鳝、苜蓿、发菜、金丝小枣等

（大部分手打的累死了！！！）

可以吃红枣补血

当然可以吃

当然可以吃呀

能吧  但别太多 宝宝太小的话少吃

可以吃，不要吃太多