四肢发干是怎么回事

气候变化所至，不必惊慌，可多补水分，吃点水果

希望到医院检查一下甲状腺等情况，看看内分泌水平，少吃冷饮及辛辣食物，多喝绿豆汤，多吃蔬菜和水果，尤其是西瓜，平时要加强锻炼，洗澡不要太勤，洗澡时不要太用力擦。

是不是洗澡洗的太勤了，给宝宝摸点润肤油

与排汗障碍及植物神经功能紊乱有关系。手脚干燥与天气原因有关。很多人都有这样的体会，一到春夏秋冬等季节交换的时候，就会很容易干燥脱皮，这就是天气的原因造成。在交换的季节，气候变得干燥，身体水分流失过多，对于气候不适应产生。另外与排汗障碍及植物神经功能紊乱有关系。还有可能与生活用水相关，如果你不光是双手脱落白皮，手指还有深长的开裂的裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手习惯用水有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢。

      建议：一定要根据症状正确选择解决方法，一般性的干燥，只是表面而已，不会产生瘙痒，建议可以每天晚上泡泡手和脚，让干燥的皮肤补充下水分，然后涂抹皲裂康宁之后用手轻轻揉几下，另外还要多休息，注意保暖。

      饮食清淡温和，不要贪凉贪辣

      要多饮温热的白开水，少喝各种饮料

      皮肤干燥，对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感，因而，平时要注意避免手脚皮肤直接接触各类酸碱物质,最好在跟这些物质打交道的时候，手戴防水橡胶手套，脚穿高筒防水雨靴。最常见的是饮食烹调里，有的人习惯直接用手来拌白醋、姜、蒜、辣椒等，这会加重皮肤干裂。某些领域，可能要经常接触烧碱、石灰、水泥等腐蚀皮肤的物质，一定要做好防护，不能直接让皮肤接触。

     有些皮肤干燥，跟平时的浣洗有关。常见的是洗衣粉、洗衣液、洗洁精和肥皂等洗涤用品伤手。一些洗涤用品存在假冒伪劣的情况，长期使用，很伤手，会导致手脚皮肤干裂脱皮。就算是质量好的洗涤用品，如果手脚皮肤存在干燥的情况，也会加重。因而，如果存在皮肤干燥，最好平时双手少接触洗涤用品，最好戴橡胶手套来洗，或是用洗衣机洗涤。另外还有一个必须要注意的是，特别是女士，很多人习惯用洗手液和香皂洗手的，如果双手干燥，就要尽量少用香皂和洗手液洗手，否则会加重干燥。

      冷水会刺激表面细胞和毛细血管，会加深干燥脱皮。因而，在深秋冬天和初春的时候，如果皮肤干燥，应该尽量避免手脚洗冷水。如果避免不了，则在洗后，给手脚涂些护肤霜、润肤霜、防干裂膏等护肤保湿的护肤品。

      维生素是缓解和治疗手脚皮肤干裂的良品，一般使用维生素C、维生素A、维生素E三者的注射液1：1：1混合后，涂抹在干裂处，一天涂三四次，如果闲着没事，多涂几次。如果涂药后需要穿戴手套等，那就等其自然干，然后用温水冲洗一下。如果无法找齐三者的注射液，单独用维生素C注射液即可。

你是说皮肤太干燥吧！ 减少洗澡次数 并尝试使用润肤产品