如何克服电话恐惧症？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-28 20:18
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-28 02:05
如何克服电话恐惧症？
最佳答案
- 二级知识专家网友：行路难
- 2021-03-28 02:24
日久天长的憋在心里久了,已经形成本能反应了 虽然明知道某物对你没有什么威胁，但是只要见到 或想到 大脑就没有任何理由的，就直接把感觉放射出来了 注意力转移（缓解）还可以自我安慰(从心里接受它，把它比做你喜欢的某物 一定要发自内心啊),,,,或拖敏办法(越恐惧我越面对 习惯了 想恐惧都难)
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