石斛的食疗功效是什么？

石斛的食疗功效是什么？

归经：胃、肾性味：甘，微寒 功效：养胃，生津，除热主治：热病伤津或者阴虚发热，阴虚导致的视物昏花、腰膝酸软 石斛除了可以改善阴虚出现的口渴，还可针对肝肾阴虚导致的眼睛干，甚至看东西不清楚。腰腿部的感觉，和中医说的“肾”关系密切。腰膝酸软和腰膝冷痛有不同 之处，前者是阴虚，后者是阳虚，酸楚、疲累感明显的，多是阴虚，冷、怕凉 明显的则是阳虚。梅兰芳一直有每天用石斛泡茶喝的习惯，这就是养阴，无论是他每天的演 出和应酬，还是旦角声色，都需要造型和声音的年轻、柔美，所以石斛很适合 他，这也是梅兰芳艺术常青的保证之一吧。中成药里有个“石斛夜光丸”，治疗的是因为阴虚导致的眼疾，至今仍在 临床上使用。对长期用眼的“电脑族”也是个提示，即便他们不到吃药的程 度，但任何器官的长期疲劳，都是要伤阴的。