男18，171，127斤，看起来挺瘦的，就是有一点点小肚子和肚腩，从小到大都这样，为什么？难道肚子
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-02-04 18:17
- 提问者网友：霸道ぁ小哥
- 2021-02-04 07:11
男18，171，127斤，看起来挺瘦的，就是有一点点小肚子和肚腩，从小到大都这样，为什么？难道肚子缺少锻炼？还是我饮食不注意？感觉身体长肉不平衡。
最佳答案
- 二级知识专家网友：我的任性你不懂
- 2021-02-04 08:25
看起来瘦但是有肚子，很多瘦的男人都这样。因为体型瘦不代表体脂低。对男性来说，腹部是最容易堆积脂肪的地方，所以剩余的热量就会变成脂肪储存在肚子上。长肉分为长肌肉跟长脂肪，两者不一样。
全部回答
- 1楼网友：厌今念往
- 2021-02-04 13:38
加上腹肌锻炼
- 2楼网友：狠傷凤凰
- 2021-02-04 12:51
我觉得都有吧，最好还是去锻炼一下，平常多跑步，跑步时注意收腹和呼吸，自己坚持看2个月有没有效果。
- 3楼网友：佛说妍妍很渣
- 2021-02-04 11:31
缺少锻炼，在去炼身房锻炼下
- 4楼网友：陪我到地狱流浪
- 2021-02-04 10:30
主要是有氧运动就好，散散步什么的，别暴饮暴食，别挑食。
男人还是应该有点肌肉的，反正都需要练练腹肌，感觉顺带着就可以减下去了。
结论是：有时间就多溜达溜达，18应该刚上大学吧，多打打篮球，羽毛球什么的，1个月都用不上就有效果~~这个年纪荷尔蒙的分泌很刺激肌肉的生成的，很适合锻炼增肌的
- 5楼网友：邪性洒脱
- 2021-02-04 08:57
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