怎样用手腕投球
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-15 14:21
- 提问者网友：先森请一心
- 2021-02-14 23:25
怎样用手腕投球
最佳答案
- 二级知识专家网友：兮沫♡晨曦
- 2021-02-15 01:01
首先上肢力量 不是为了投篮的 你现在觉得3分太远够不到 力量不够 那是因为你的姿势不对
如果姿势正确女孩都能投。。。。给你参考下3个90度原则~
起跳前2退贴紧 以膝盖为点2小腿 90度 起跳
投篮时 大小臂夹角90度
小臂手腕 90度
然后动作连贯 顺势 手腕投出~
希望能解决您的问题。
如果姿势正确女孩都能投。。。。给你参考下3个90度原则~
起跳前2退贴紧 以膝盖为点2小腿 90度 起跳
投篮时 大小臂夹角90度
小臂手腕 90度
然后动作连贯 顺势 手腕投出~
希望能解决您的问题。
全部回答
- 1楼网友：邪性洒脱
- 2021-02-15 01:47
先练习单手投球，把手腕力量练练
- 2楼网友：一池湖水
- 2021-02-15 01:14
你先练习用双手把球在两个手指间拨来拨去
这不是练手指，是练习手腕
增加手腕的柔软度
然后投篮姿势正确
你投篮的时候肯定就是手腕投球了
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