跷二郎腿的危害?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 16:45
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-16 10:45
跷二郎腿的危害?
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-11-16 11:27
很多人落座后就跷起二郎腿。这样做固然舒服，但在舒服的背后，却埋下令身体不适的“种子”---(1)腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
(2)双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
(3)腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
(4)跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5?10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。
为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
(摘自《健康报》)
(2)双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
(3)腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
(4)跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5?10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。
为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
(摘自《健康报》)
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