我今天坐在那里肚子很大是怎么会事情呢?
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-03-03 13:17
- 提问者网友：他的思颖
- 2021-03-02 16:34
我今天坐在那里肚子很大是怎么会事情呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-03-02 17:39
多运动，天天坐不运动不止会长小肚子；
颈椎病什么的也很容易得，多动动吧！
三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
颈椎病什么的也很容易得，多动动吧！
三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
全部回答
- 1楼网友：时光不老我们不分离
- 2021-03-02 18:49
███我建议你每天不少于20分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般2-3升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之少喝。晚餐不要吃得太饱和油腻清谈为主，切忌不要只吃水果或其他东西代替主食不吃主食那会出问题的，主食是人的生命之源。 如何坚持不下来就试一试 【tingmei减肥药】吧！！！
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