跳绳能不能减掉腹部和脸上的赘肉？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-02-09 20:07
- 提问者网友：醉人眸
- 2021-02-09 14:27
跳绳能不能减掉腹部和脸上的赘肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：最后战士
- 2021-02-09 15:34
可以减掉腹部的肉，但是靠跳绳减去脸上的肉不太现实。
跳绳是很棒的减肥方法，如果你能坚持每天30到40分钟，那么，甚至是全身都会瘦下来。
如果你想要瘦掉腹部的肉的话，其实每天坚持做80个仰卧起坐也会有很好的效果。
最后瘦脸其实也很简单，再养成一个习惯，就是经常用双手向上拍脸。比如洗完脸后，不要用毛巾擦脸，轻轻地用手去向上拍打，久而久之就会剪掉脸部的赘肉！
跳绳是很棒的减肥方法，如果你能坚持每天30到40分钟，那么，甚至是全身都会瘦下来。
如果你想要瘦掉腹部的肉的话，其实每天坚持做80个仰卧起坐也会有很好的效果。
最后瘦脸其实也很简单，再养成一个习惯，就是经常用双手向上拍脸。比如洗完脸后，不要用毛巾擦脸，轻轻地用手去向上拍打，久而久之就会剪掉脸部的赘肉！
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