我本人并不胖,可以说还偏瘦,大腿也很细,可就是小腿很粗。看起极不协调。有什么办法或者瘦身产品对瘦小腿很有效,最好是即快即有效的方法。
瘦小腿有什么方法或者什么产品很有效?
- 提问者网友:清羽墨安
- 2021-05-11 11:13
- 二级知识专家网友:余生继续浪
- 2021-05-11 12:33
瘦腿方法
教你一个省钱的方法。
首先找把椅子。
1、正坐在椅子上
2、两手放在背后,抓住椅背
3、抬起双脚与身体成90度角
4、停留2-3分钟
5、重复做5-10次
保证你在一周内就会有效果
嘻嘻!!!!坚持不了的话也可可以使用瘦腿产品试试。介绍你我用过的吧,瘦腿产品排行榜 经典塑身胶囊,这个用的挺好,效果非常棒哦!!你可以试试,效果很好的,我一个朋友就是用了瘦腿产品把腿瘦下来的!
- 1楼网友:滚出爷的世界
- 2021-05-11 17:16
- 2楼网友:我颠覆世界
- 2021-05-11 16:46
瘦腿的独门秘籍 1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。 3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。 4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。 5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态。
同时可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,你也可以考虑下,给你个他们的官方直销网址吧,有兴趣可以去了解下~
官方网址: http://space.xicp.cn/jianfei/1085254
希望我的回答对你有帮助,如果满意记得采纳哦~祝亲早日减肥成功~~
- 3楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-05-11 15:52
- 4楼网友:woshuo
- 2021-05-11 15:10
教你怎样轻松瘦小腿的好方法:方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。方法3 如果没有时间去运动,不妨试试“纤丽芦荟百合胶囊” 纯天然植物提取的绿色产品,无副作用。效果不错。见效快!您也可以去他们的官网看看,相信会有对你有所帮助的。
- 5楼网友:而你却相形见绌
- 2021-05-11 13:49
药不能乱吃,其实节制下饮食,多运动是有效的减肥方法。要选减肥药的话就一定要看它的药性,首先就不能对身体有害,要不体重是减下来了,但身材也垮了那就烦了,所以我推荐你去了解下美姿/减肥胶囊是纯中药的,没有副作用,
参考资料: http://www.29jf.com