请问：海白菜有营养价值吗？怎么吃啊？

答案:5 悬赏:0

解决时间 2021-01-10 08:27

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-01-09 18:39

请问：海白菜有营养价值吗？怎么吃啊？

最佳答案

二级知识专家网友：千夜
2021-01-09 20:18

海白菜

海白菜为藻类植物石莼科孔石莼Vlvapertusakjel1m. 的藻体，又名海菠

菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14 厘米，

形体常有大小不等的孔。生长在中、低潮带岩石上。分布渤海、黄海、东海，

南海较少。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1

克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。

海白菜性味咸寒，具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中

暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。药理实验知海白菜有

降低胆固醇作用。《本草纲目》载“下水，利小便”。《海药本草》载“主

风秘不通、五鬲气并小便不利、脐下结气、宜煮汁饮之。”

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1楼网友：十鸦
2021-01-09 23:47

盐,味精,辣椒.醋一点点,香油,OK了

2楼网友：白昼之月
2021-01-09 23:15

最好不要吃,腥气得很.

3楼网友：慢性怪人
2021-01-09 21:44

海白菜是美味啊韩国料理巨好吃啊拌饭~~ o(∩_∩)o...

4楼网友：街头电车
2021-01-09 20:28

朝鲜小菜里面就有~
拌凉菜啊~！
超爱吃~

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