我总是失眠，有时很想睡，可就是睡不着，闭上眼睛大脑一片空白，隔天早晨起床总感觉好累。
答案:4 悬赏:0
解决时间 2022-01-01 01:26
- 提问者网友：剪短发丝
- 2021-12-31 22:02
我总是失眠，有时很想睡，可就是睡不着，闭上眼睛大脑一片空白，隔天早晨起床总感觉好累。
最佳答案
- 二级知识专家网友：虚伪的现实
- 2021-12-31 23:24
要是这样的话白天多加锻炼身体，让身体“疲劳”点，晚上自然就想睡觉的，谢谢~祝你好眠！
全部回答
- 1楼网友：强势废物
- 2022-01-01 01:43
尝试睡前做一下小运动吧 例如慢跑几圈 静坐十分钟
- 2楼网友：一只傻青衣
- 2022-01-01 01:23
说明你睡觉的时候大脑神经不是放松的，睡觉的时候告诉自己要放松，摊尸睡是最好的！
- 3楼网友：随心随缘不随便
- 2021-12-31 23:48
as
什么都是浮云啊
治失眠
找我名字中提到的这个老中医
帮你分析一下病情
对症治疗
效果好还便宜
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