经常打篮球有什么坏处？

经常打篮球有什么坏处？ 如题

坏处：
1、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
2、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右最好。
3、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。



4、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
5、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

爱篮球，没理由，除非我打不了了，否则就不会放弃打球。耶耶耶

哈哈 笑死我了 这些都什么回答啊 经验打篮球队身体的伤害其实是很大的 打篮球的人大多都有骨膜损伤 我就是校篮球队的 我们每天训练结束都要进行冰敷各个关节 而且打篮球也有职业病 就拿我们对来说 打多的人在阴天下雨的时候身体都会有些疼痛 就是这样 自身感受

一身汗味，关节容易受磨损。容易O型腿。和女生交流时间会少。会花费许多时间。别的也 没 什么 咯 ！！

1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向