我今年30岁 女 我是油性皮肤，毛孔粗大，得用什么样的护肤品适合我呢，或什么牌子的

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出油和毛孔粗大是缺水的一种表现，是胶原蛋白流失引起的，导致皮肤缺水和缺乏弹性，为肌肤补水需要通过内部调节，提高肌肤自身的锁水能力。
建议补充胶原蛋白来改善。因为胶原蛋白在肌肤真皮层中占80%之多，形成了细密的网状结构支撑肌肤弹性，保持肌肤水分。但是女性20岁左右胶原蛋白开始流失，如果不及时补充的话就反映在皮肤表面的现象就是缺水、松弛、毛孔粗大等，所以内调对于改善肌肤状态有着至关重要的作用，从根本上改善肌肤锁水能力，使肌肤润泽光滑，自然健康。