五谷杂粮经常吃好吗？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 12:57
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-16 01:02
五谷杂粮经常吃好吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-16 01:31
个人认为，五谷杂粮以稻谷为日常主食，一周有一两天吃其它四谷也是没问题的。而且杂粮以小麦更有营养价值，它的纤维度高。所以，早餐多吃用小麦做成的面包或者麦片会很好的哟。
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