双胞胎孕妇食谱
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-25 16:18
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-25 10:13
双胞胎孕妇食谱
最佳答案
- 二级知识专家网友：一秋
- 2021-10-25 10:50
双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。
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