总是有黑眼圈或眼袋怎么办?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-12-24 05:03
- 提问者网友:温旧梦泪无声
- 2021-12-23 05:54
总是有黑眼圈或眼袋怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:怀裏藏嬌
- 2021-12-23 07:10
可以通过饮食习惯去除黑眼圈: 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类. 2、每天喝1杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯. 5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠。 去除黑眼袋,可以尝试冷敷,和眼部按摩的方法 眼部按摩 亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
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