枸杞子与菊花一起泡茶都有哪些作用？

枸杞子与菊花一起泡茶都有哪些作用？

枸杞子常与菊花配伍泡茶喝，可取枸杞子15克，杭菊花10克，绿茶1袋，沸水适量。将枸杞子、五味子、杭菊花均洗净，与绿茶一起放入保温杯中。冲入沸水500毫升，加盖焖15分钟。滤渣后即可饮用。本品具有滋阴泻火、养肝明目、滋补肝肾的功效，可用于阴虚阳亢型高血压，缓解头晕头痛、目赤肿痛、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥等症。健康的人平时也可当茶饮用，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。枸杞子还可煮成粥食用，取何首乌12克，枸杞子15克，大米100克，盐2克，葱少许。何首乌洗净，入砂锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣待用；枸杞子洗净；葱洗净，切成葱花；大米洗净泡软。砂锅置火上，注水后，放入大米，用旺火煮至米粒绽开。倒入何首乌汁，放入枸杞子，改用小火熬至粥成，放入盐入味，撒上葱花即可。常食此粥，可以滋阴养血、补养肝肾，适合肝肾阴虚型高血压、腰膝酸软、头晕耳鸣的患者食用。此粥还能预防头发早白、脱发等症状。