怎么才能瘦腰两边的肥肉?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-18 07:18
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-18 03:40
怎么才能瘦腰两边的肥肉?
最佳答案
- 二级知识专家网友：轮獄道
- 2021-11-18 04:47
上的坠肉，那就是你的小腹是否微突的，这可能就是与你平常总是弯腰驼背任
小腹日渐突出有关，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只是强健腹肌，
腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔!还有每周应该至少运动3次，
而且每次运动都要在30分钟以上，才真正能燃烧到脂肪。而且可以每周变换不同的运动，
不管是游泳还是慢跑，保持新鲜感，可以让你运动得更持久!
我见意你还可以试试牛奶苦瓜胶囊，效果不错 而且不会反弹
你可以了解一下。祝你早日成功!
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