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多吃海带和豆芽有什么好处

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-02 18:11
多吃海带和豆芽有什么好处
最佳答案
海带豆芽都是很好的食物啊,可以常规食用,可以解毒祛痰,利肝肾和脾胃,不过寒性体质不适合,因为豆芽与海带都是偏凉性,会加重寒邪体质人的症状。建议一周食用三次左右,夏天适合于常用,冬季量要酌情减量。
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