我16岁男生，我掉头发怎么办

我16岁男生，我掉头发怎么办

掉头发的原因有很多，1.生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。 2.情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。 3.一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。 4.血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。 5.乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发。 6.油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。平时少熬夜，少抽烟喝酒，不节食减肥，多吃点花生黑芝麻类的食物，少吃点辛辣油腻的食物，运动适量，不要过量。尽量远离电脑手机等高辐射的器械。就看你能不能遵守了。