晚上打羽毛球能减肥吗？瘦哪里！
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-03 06:22
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-02 08:50
晚上打羽毛球能减肥吗？瘦哪里！
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-10-02 09:35
晚上太晚不易剧烈运动，打羽毛球能减肥，但是需要根据你的具体运动的强度，与合理化饮食也有密不可分的关系。建议晚上9点半以后就不要剧烈运动了。运动的强度要够，运动后少补充水分。
全部回答
- 1楼网友：人類模型
- 2021-10-02 12:28
可能瘦在腰围
- 2楼网友：千夜
- 2021-10-02 12:16
可以廋、可以廋小腿、胳膊、腰部、不过效果不是很好、建议每天坚持锻炼！
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-10-02 11:41
应该瘦手臂吧。
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-10-02 10:23
也不一定啦。运动可以减肥，你看那些专业的羽毛球选手，身体不均匀么？不会。
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