跑步机和椭圆机哪对膝盖伤害小？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-28 04:46
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-27 16:21
跑步机和椭圆机哪对膝盖伤害小？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-27 17:48
首先，椭圆机对膝盖伤害小，但是其速度都是你自己控制，锻炼效果就因人而异。其次，你在家健身一小时，你找个近一些的健身房，路上能浪费你多少时间？从经济上来说，你买个好点的椭圆机都可以办几年的健身卡了。 外加健身房有很多锻炼的人，可以一起学习，享受其中乐趣。 时间是挤出来的，身体是自己的
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