生黑芝麻和熟黑芝麻的区别

生黑芝麻和熟黑芝麻的区别

建议：有关生黑芝麻和熟黑芝麻的区别的问题，解答如下：黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。，但是生的黑芝麻可能会比较难消化，所以熟的好。春夏两季每天半小匙，秋冬两季每天一大匙即可。您提出的生黑芝麻和熟黑芝麻的区别的问题我已作答。