什么是神经衰弱，该怎么调节？

医生说我是神经衰弱，但我对这个病不是很明白，他是什么病？

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。