有些什么茶可以减肥

有些什么茶可以减肥

首推普洱，优质普洱茶汤不但有保健减肥作用还有药理作用，据《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。
　　普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。
　　由于普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡。
　　1. 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。
　　2. 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。
　　3. 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。
　　4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。
　　5. 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，置于杯盖内。
　　6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
　　7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。
　　8.第二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓。
　　9.第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。
　　饭后半小时,就可以喝。