卧推的窄距练什么部位，相比宽距哪个费力气，还有窄距的距离到底是多窄？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-02-18 19:54
- 提问者网友：江山如画
- 2021-02-18 07:20
卧推的窄距练什么部位，相比宽距哪个费力气，还有窄距的距离到底是多窄？
最佳答案
- 二级知识专家网友：邪性洒脱
- 2021-02-18 08:11
肱三头，与肩同宽或窄一点点。
全部回答
- 1楼网友：有钳、任性
- 2021-02-18 11:37
好了好了我知道了
- 2楼网友：木子香沫兮
- 2021-02-18 10:56
窄距主要是肱三肌，锻炼的部位不同哪个费力就不好比较了
- 3楼网友：晨与橙与城
- 2021-02-18 09:37
一、力量训练 散打运动中的力量训练是散打训练的重要的组成部分。为了搞好训练，除了要掌握必备的理论知识外，还要熟练地掌握和运用人体各部位训练的方法和动作。
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