意拳的养生桩和技击桩的收功具体方法？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-02-06 03:37
- 提问者网友：西路不相离
- 2021-02-05 16:23
是这样，站桩时全身暖活活的，尤其是技击桩，养生桩好像是手臂内侧比较明显，但时间稍长外侧也会有种溢出的感觉，我想知道意拳站桩结束后有没有具体的收功方法，谢谢。
最佳答案
- 二级知识专家网友：心与口不同
- 2021-02-05 17:42
意拳站桩结束后，可以用意念沿经络收功的方法，重在入静。
全部回答
- 1楼网友：高冷不撩人
- 2021-02-05 19:14
究阴阳暗合，精要独到，非常适用于实战技击；在内功的修炼方面，更是理法并举，尤其心意拳中的一些特定桩法和易筋经贯气，在快速增强人体功力以及健身养生修
- 2楼网友：转身后的回眸
- 2021-02-05 18:04
回复 漫步人行道 的帖子站桩到高级境界不分养身和技击，身体状态好就加上技击的意念，身体状态差，觉得累或疲惫就加养生的意念。桩架高低，大小无所谓
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