年纪大了脸部皱纹多了，怎么才能预防老的快啊

年纪大了脸部皱纹多了，怎么才能预防老的快啊

您好，向您这种情况，注意每天合理的饮水，均衡的营养，因为皮肤缺水缺营养就容易老化，每天早上起来的时候喝一杯温水或者热水，对您的身体有益，还能是皮肤有充足的水分。还要附加健身、瑜伽等，保持放松愉快的心情，心情美丽了，身体机能就协调，气色就好，皮肤就好。希望您在日恢复美丽的容颜。有什么疑问还可以继续咨询。