引体向上省力的方法
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-02-14 06:20
- 提问者网友：冷天寄予
- 2021-02-14 03:30
引体向上省力的方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
- 2021-02-14 04:25
最直接就是多做增加力量的训练`腹卧撑``坚持就能轻拉自如了！
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-02-14 04:31
利用腹肌的力量进行前后震荡，再利用这种惯性进行引体向上就省力气了。
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