为什么我总是觉得紧张，害怕晕倒，怎么办
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-02-01 19:42
- 提问者网友：霸道ぁ小哥
- 2021-02-01 11:46
为什么我总是觉得紧张，害怕晕倒，怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：陪衬角色
- 2021-02-01 12:28
你好，这是恐惧症的一种表现形式。恐惧症是一种心理疾病，建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整，进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪。可以适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，听听音乐，出门走走，并多参加社交活动。
没关系，主动一些的去把握好自己的生活，乐观积极一些的去面对，就会好的哦！
希望你阳光快乐！望采纳，谢谢！
没关系，主动一些的去把握好自己的生活，乐观积极一些的去面对，就会好的哦！
希望你阳光快乐！望采纳，谢谢！
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- 1楼网友：飘零作归宿
- 2021-02-01 14:00
没找到原因，就是人多的时候会觉得紧张，胸口闷。
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