有没有什么快速瘦腰的方法，，，最好是10天内能瘦，我的腰不是好胖啊，，只是有点有点轻微的
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-24 06:52
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-23 22:20
有没有什么快速瘦腰的方法，，，最好是10天内能瘦，我的腰不是好胖啊，，只是有点有点轻微的
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-03-23 22:30
下面的方法是我总结处的，个人认为比较适合夏季来瘦腰的一些小方法，希望对你有帮助1、做瑜伽：瑜伽是每种水平层次的人都适合做的。全身心沐浴在瑜伽中是一件多么惬意的事，尤其是对腹部的好处是非常多的，因为做瑜伽的同时就是在利用你的腹部做呼吸运动的一个过程。2、收腹运动： 这个很简单，尤其当你感觉懒得做运动的时候。只是保持收腹就可以了，当你走路时，或等待公共汽车时，都可以做。这个姿势可以有助于你保持腹部平坦。3、 适量的按摩 每天晚上洗完澡，YIXOYU 搭配着按摩自己的腰部，如果自己很难做到的话，就让自己的老公帮忙，我想他是很乐意的咯。这样不但能够让自己的腰部变细，而且还能增加夫妻之间的感情
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