睡觉时抽搐惊醒是怎么了
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-22 20:05
- 提问者网友:黑米和小志
- 2021-03-22 09:04
睡觉时抽搐惊醒是怎么了
最佳答案
- 二级知识专家网友:往事埋风中
- 2021-03-22 09:26
有很多人会睡觉时突然抽搐惊醒,严重影响人们的睡眠质量,可是大多数人都不明白这到底是怎么回事,其实睡觉时突然抽搐惊醒叫做“肌抽跃”,因为人们睡着后,呼吸频率会降低,大脑此时会觉得身体快要死了,为了保护身体,大脑就会发送这样一个脉冲来唤醒身体,让睡着的人感觉自己蹬了一下脚踩空了一样。这种情况可能是因为压力太大,太疲劳导致的,所以只要放松心情,就可以有效缓解了。
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