请问早上起床后空腹喝大杯蜂蜜水对身体好吗？

请问早上起床后空腹喝大杯蜂蜜水对身体好吗？

蜂蜜水有3种作用：
1。温水冲的蜂蜜水可以润肺，治疗便秘。
2。凉水冲的蜂蜜水可以让自己拉肚子。
3。热水冲的蜂蜜水可以让大便更干燥。

清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。 以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。其实，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水的现象。 但是，有人主张早晨起来喝杯淡盐水，甚至有民间谚语说，早晨是人体血压升高的第一个高峰，但起床后第一杯水的主要目的是补充水分，如果水中加了蜂蜜。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处，“早喝盐汤如参汤”好 早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好。 参考资料，起床后喝淡盐水，血液已呈浓缩状态，身体急需补水。 经过一夜睡眠，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险，身体还须排出水分对蜂蜜进行稀释和消化，也会加重脱水，令人加倍口干；何况。 还有人习惯早晨喝蜂蜜水，认为这样能润肠通便。蜂蜜确实具有这种功效。认为这样能使水分迅速被机体吸收。其实，起床后还是喝杯温开水最好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水