如何锻炼身体最有效呢？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-05 06:47
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-11-05 02:26
如何锻炼身体最有效呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：深街酒徒
- 2021-11-05 03:39
要选择合理的运动强度、运动频率、持续时间，并持之以恒才能收到良好的效果
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