心气虚的锻炼方法
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-21 07:19
- 提问者网友:喧嚣尘世
- 2021-01-20 12:29
心气虚的锻炼方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:鱼忧
- 2021-01-20 13:13
吃中成药“补中益气丸”,每次10丸,每天3次,饭前空腹服用,温开水送服。可以先散步,路程由近到远,散步一、两个月以后,如果无不适,再慢跑,运动量要由小到大,循序渐进,不要一次运动过度。药物和运动要互相结合,缺一不可。
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