空腹喝茶有害处吗？对于年龄大的减肥方法
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 16:40
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-29 13:41
空腹喝茶有害处吗？对于年龄大的减肥方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-29 15:21
空腹喝茶不好的。
你妈妈跟我妈妈年纪一样的
首先，一起床就喝一杯温热的清水，不要喝茶。然后洗完脸之类的，就去便便，每天形成习惯，在7：30之前完成。然后过早，不要吃油炸的，早餐可以喝粥陪着馒头或包子。然后喝杯酸奶，肠胃好的。10点多也可以吃点水果。中午吃饭可以不吃主食，也就是米饭，可以吃青菜啊，打点紫菜汤番茄汤什么的，多吃瘦肉。下午2-3点啊，喝点茶，下午吃点水果，晚餐其实就可以喝点绿豆汤啊吃点西瓜啊，就行了。
这样既能减肥又有营养，反正就是晚上吃完晚餐后就不要吃别的东西吃了。
祝你妈妈减肥成功~~哈哈~
你妈妈跟我妈妈年纪一样的
首先，一起床就喝一杯温热的清水，不要喝茶。然后洗完脸之类的，就去便便，每天形成习惯，在7：30之前完成。然后过早，不要吃油炸的，早餐可以喝粥陪着馒头或包子。然后喝杯酸奶，肠胃好的。10点多也可以吃点水果。中午吃饭可以不吃主食，也就是米饭，可以吃青菜啊，打点紫菜汤番茄汤什么的，多吃瘦肉。下午2-3点啊，喝点茶，下午吃点水果，晚餐其实就可以喝点绿豆汤啊吃点西瓜啊，就行了。
这样既能减肥又有营养，反正就是晚上吃完晚餐后就不要吃别的东西吃了。
祝你妈妈减肥成功~~哈哈~
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