运动损伤的概念有哪些

运动损伤的概念有哪些

下运动神经元型: 多于30岁左右发病。通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦，骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱现。少数肌萎缩从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。 颅神经损害常以舌肌最早受侵，出现舌肌萎缩，伴有颤动，以后腭、咽、喉肌，咀嚼肌等亦逐渐萎缩无力，以致病人构音不清，吞咽困难，咀嚼无力等。球麻痹可为首发症状或继肢体萎缩之后出现。 晚期全身肌肉均可萎缩，以致卧床不起，并因呼吸肌麻痹而引起呼吸功能不全。 如病变主要累及脊髓前角者，称为进行性脊骨萎缩症，又因其起病于成年，又称成年型脊肌萎缩症，以有别于婴儿期或少年期发病的婴儿型和少年型脊肌萎缩症，后两者多有家族遗传因素，临床表现与病程也有所不同

预防 一、预防运动损伤的意义和态度： 运动损伤不仅影响个人的身体健康，学习和工作，影响运动员的系统训练和运动成绩，影响运动寿命。还会给人们心理影响，妨碍体育运动的正常开展。积极预防运动损伤对广泛开展群众性体育运动、体育教学和运动训练有着重要的意义，对增强人民群众的身体素质和迅速提高我国的运动技术水平具有积极的作用 预防为主、积极治疗、抓早抓小、练治结合 二、运动损伤的预防的原则 （一）加强思想教育： １、克服麻痹思想；２、树立良好的体育作风。 （二）遵守教学、训练原则，合理安排运动负荷 １、重视重视身体素质和基本技术的训练２、严格遵守若干训练原则；３、正确制订训练和比赛计划；４、适宜地加大运动量 （三）加强保健指导： １、要充分做好准备活动；２、要加强保护和自我保护；３、注意设备的安全卫生；４、要避免伤后的过早训练，加强易伤部位的训练；５、要实行教练员、运动员、医生三结合的制度。