体重是大概100-110之间!
谢谢啦.com/search/0/F08C100000000000007036A102F468AB-6232://auction1,适合我的。我想要这种身材http,希望能有适合我的
我158cm,如果想要这种身材(有图),体重需要多少
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-01-31 17:39
- 提问者网友:沉默的哀伤
- 2021-01-31 09:29
最佳答案
- 二级知识专家网友:承载所有颓废
- 2021-01-31 10:10
要这种身材,身高158cm
体重应该在90斤左右,才能达到这个效果。
体重应该在90斤左右,才能达到这个效果。
全部回答
- 1楼网友:duile
- 2021-01-31 12:05
那你可能要减15-20斤左右喽,减肥可不是那么简单的,最基本的就是少吃零食,饮食要正常,不要饱一餐饿一餐喽,早上注意营养补充,中午要吃饱,晚上吃少点,不要吃夜宵,另外要注意多运动,你现在还小,不用担心体重的问题啦,大一点自然就会瘦的,有时候越想减就越减不下来,你现在正是发育阶段,不要随便减肥
- 2楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-01-31 11:13
减15斤左右吧?你是学生,现在还是长身体的时候,健康是第一位,不要过于减的太多。一日三餐,早餐一定要吃好,即要有营养的东西 如牛奶或豆浆及一定量的主食;中餐吃水果;晚餐吃少量的米饭多吃青菜。晚饭半小时后散步或周末跳跳舞 打羽毛球 乒乓球都是很好的减肥运动。另外 平时上街能不乘车的尽量不乘车,多走路对减肥有利。千万不要用药物减肥,那样反弹后会更胖,而且这种减肥对身体有伤害。
- 3楼网友:单身小柠`猫♡
- 2021-01-31 10:58
90以下
- 4楼网友:单身小柠`猫♡
- 2021-01-31 10:52
你才15岁 肯定身高还会再长.
另外 你现在减肥基本没什么用,只会影响你发育.
该长的地方没营养长不起来的.
所以不要刻意减肥,
不要暴饮暴食就可以了,均衡营养.
一天保持8杯水,皮肤会好,身材也会好.
图上这个女的,按照你的身高,43公斤差不多.
胳膊和腿很难减,不要过度运动,不然出了肌肉,永远减不下去.
- 5楼网友:时光不老我们不分离
- 2021-01-31 10:40
你158的话100-110是会胖一点了!~
首先最有效的是吃青苹果和柠檬
当然柠檬是可以做果汁混水喝~
然后每天时间前要跳绳~
开始可以是50个..
对于减肥我还是有一套的..,然后每次多10
还有多喝纯净水~
麦当劳叔叔闪掉~
3个月不到就会好的多~
最后是我独有的售后服务~
给我分后.
我认为模特如果是你的身高.你好!~~
我来帮你了~
首先来讲模特的身材真的是骨感.(你会很长啦~)
应该是大约80左右.!
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