辅食添加的最佳月龄阶段是什么时候？以谷类食物为例，试述辅食添加的顺序

您好，辅食添加的月龄建议为：奶粉喂养的宝宝在第4个月、母乳喂养的宝宝在第6个月就可以逐渐添加辅食。

辅食添加的顺序是：米粉 → 蔬菜泥 → 水果泥 → 蛋黄→肉类泥。根据您的情况，宝宝可以添加辅食了，从米粉开始吧。

在米粉适应一段时间以后，就可以开始接触蔬菜泥，然后是水果泥，然后是蛋黄。宝宝开始添加辅食后，6~8月龄期间只接触米粉、菜泥、果泥和蛋黄。再大一些可以添加有菜的米粉，也可以添加一些肉松、鸡肉泥或者牛肉泥。

另外辅食要以清淡为主，一岁之内都不要加盐。不要过早接触鱼虾，因为过敏的几率比较高。建议宝宝满九个月十个月后在接触。如果说爸爸妈妈对鱼虾过敏，那再往后推一到两个月。

据说，母乳喂养在头六个月，第七个月开始可以给一点点辅食，但是不要多还是要以母乳为主，到第二十四个月的时候可以断母乳，吃别的了

亲，一般宝宝辅食最好在六个月以后再添加，而且添加时要注意量从少到多，样式从单一到多样慢慢过渡，让宝宝有个适应期的哦，但还是以奶为主，优博不错，我孩子小时喝过。

　　您好，小麻包很高兴为您解答：

　　在给宝宝辅食添加时要注意几下八个方面：

　　宝宝辅食添加要点一、一次只添加一种新食物，如果隔4～6天没有问题，再添下一种。

　　宝宝辅食添加要点二、如果孩子将辅食吐出来，下次应再尝试，有些新食物要试很多次才会被宝宝接受。

　　宝宝辅食添加要点三、添加要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如米粉，开始只喂宝宝一小勺，第二天喂两小勺。等宝宝食欲和大便都正常了，对新食物适应了，再慢慢加量。

　　宝宝辅食添加要点四、不要只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。其实米粉主要是碳水化合物，营养价值不高，还是要给宝宝添加蛋白质和五谷杂粮。

　　宝宝辅食添加要点五、父母在给宝宝添加辅食时最多的就是蛋黄。其实含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡血、鸭血、猪血都是很好的补铁食品。

　　宝宝辅食添加要点六、很多家长只给宝宝喝汤，如菜汤、肉汤、鱼汤等，甚至用汤来泡饭，认为营养都在汤里。实际上，汤里的营养只有5%～10%，更多营养是在肉里和蔬菜里。

　　宝宝辅食添加要点七、宝宝晚上常哭闹，胃口不好，认为是缺钙。其实缺少维生素B1也会出现这种情况，而维生素B1在五谷杂粮中含量最高，所以，给宝宝吃五谷杂粮非常重要。妈妈可将燕麦、小米粉、玉米粉等熬成糊，给宝宝食用。

　　宝宝辅食添加要点八、有的家长认为宝宝月龄小，因此很多食物不敢给宝宝吃。其实只要慢慢添加，一般大人能吃的，宝宝都可以吃。

　　希望能够帮到您，望采纳!