吃核桃能治白头发是真的麽？

吃核桃能治白头发是真的麽？

常吃可以乌须发。核桃含大量脂肪，能润肠秘结，还可使体型消瘦的人增胖。因所含脂肪主要是亚麻酸和亚油酸，是人体理想的肌肤美容剂，常食能润肌肤，乌须发。富含B族维生素和维生素E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力。核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养勿丢弃。