怀孕都需要注意些什么呢？

怀孕都需要注意些什么呢？

你好，随着孕周的增加，乳房和乳头的护理越来越重要，所以要做好乳房的护理，而且要注意口腔问题，不要过于劳累，平常要多散步。

很多妈妈都是想要顺产，但是因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。所以孕妈妈在整个孕期要注意体重控制好，为巨大儿也会增加分娩风险。另外，适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。做一些体操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。

你好，在怀孕初期钙质的需求量还不是很大，孕妈妈可以先不需要补充，但是需要补充叶酸，再怀孕前三个月都是需要补充叶酸的，饮食上面需要清淡，多吃一些富含维生素的食物，睡眠不足可以多做一些按摩，让自己可以舒服一些。