孕8个月孕妇身体有什么变化？

孕8个月孕妇身体有什么变化？

你好！孕8个月会出现类似产兆的状况，孕妈咪就得特别注意。通常可能会有严重的腰酸背痛、宫缩、肚子变硬、出血等状况，其中，宫缩及出血是最明显的征兆，若宫缩频率已经到达每10～15分钟就会出现一次，就可能是早期宫缩，可得尽快就医。提醒孕妈咪，怀孕后期的体重不应“激增”，因为体重增加过多也会增加早产的机率。怀孕后期的孕妈咪一天只需要增加约300卡的热量，过剩的热量摄取，不但对胎儿没有绝对的帮助，反而会累积在妈妈的身上，不只是会增加早产机会，也会增加产后减重的困难度；同时，建议孕妈咪进行适度的运动，可消耗多余热量，也能帮助未来顺利生产。